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やりいかのレシピ・作り方

やりいかのレシピ・作り方

3件

投稿レシピ

やりいかのトマト炒め

やりいかのトマト炒め

調理時間：5～15分

分量：4人

材料：やりいか（ゲソ・えんぺら）, オリーブ油, トマト, コンソメ, 枝豆

投稿レシピ

やりいかの麺つゆサッと煮

6件

やりいかの麺つゆサッと煮

調理時間：5分未満

分量：4人

材料：やりいか, 麺つゆ（3倍濃縮）, 水

投稿レシピ

槍烏賊と芽キャベツのイタリアジアンソテー

槍烏賊と芽キャベツのイタリアジアンソテー

Oriental　Mamaさん

調理時間：5～15分

分量：4人

材料：ヤリイカ, 芽キャベツ, しめじ, ガーリックオイル, ナンプラー…

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