ほたるいか のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ほたるいかと生ワカメのアーリオオーリオ
おいしそう！ 4件
ほたるいかと生ワカメのアーリオオーリオ
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生食用ワカメ（カットする）, ほたるいか(ボイルして目をとる）, プチトマト（２分割）, オリーブオイル, にんにく（みじん切り）…
投稿レシピ
＜ほたるいかと春野菜のホットサラダ＞
おいしそう！ 7件
＜ほたるいかと春野菜のホットサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほたるいか, 筍(茹でたもの), のらぼう菜(菜の花で可), にんにく(みじん切り), オリーブオイル…
投稿レシピ
ホタルイカの春雨サラダ
ホタルイカの春雨サラダ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ボイルほたるいか, 春雨, きゅうり, パプリカ, 黒キクラゲ…

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