ひよこまめ のレシピ・作り方

4件
投稿レシピ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茹でたキヌア, ひよこ豆　水煮, マンゴー　1cm角, 新玉ねぎ（スイートオニオン）　1cm角, パプリカ　1cm角…
投稿レシピ
塩麹でひよこ豆のグラタン
おいしそう！ 6件
塩麹でひよこ豆のグラタン
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ひよこ豆め(缶詰), 白葱, ハム, 小麦粉, オリーブオイル…
投稿レシピ
塩麹フムス
塩麹フムス
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ひよこまめ(缶詰), にんにく, オリーブオイル, レモン汁, 塩麹 …
投稿レシピ
電気も火も使わない驚きのコロッケ
おいしそう！ 6件
電気も火も使わない驚きのコロッケ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：缶詰のひよこまめ, たまねぎ, ハム, 微塵切りしたハーブ, 塩※天然塩を使用…

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