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材料:スイスチャード, かまぼこ, だし汁, 醤油, 酒
材料:豚ロース薄切り, キャベツの千切り, カニかまぼこ, 梅昆布茶
材料:豚モモ肉(スライス), 大根の千切り, カニ風味かまぼこ, ドレッシング(ノンオイル)
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材料:カジキ切り身, 塩・こしょう, 小麦粉, パン粉, パセリ
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材料:ご飯, かに風味かまぼこ, スライスチーズ, 海苔(八つ切り), マヨネーズ
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