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材料:もち麦, 米, 里芋(皮をむいたもの), 豆腐(絹ごし), 塩…
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材料:米, 好みのきのこ, しょうゆ, みりん, 砂糖…
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材料:トマト缶, 固形スープ(水), にんにく, セロリ, その他 野菜…
材料:ブロッコリー(つぼみ部分), しらす, だし汁
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材料:お粥(5~7倍がゆ), 味噌汁の上澄み※, 焼き海苔, (あれば)茹でササミ、しらすなど
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