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材料:熟したバナナ, 牛乳, アイスクリーム(プレーンヨーグルト), 蜂蜜, バニラエッセンス…
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材料:牛乳, 冷凍フルーツミックス, ヨーグルト(無糖), メープル
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材料:甘酒, ブルーベリーまたはマンゴー( 冷凍 )
材料:マシュマロ, 牛乳, アイスクリーム(好みの味), バニラエッセンス
材料:グレープフルーツ, パイナップル(2cm厚さ櫛形にきったも), アボカド, はちみつ, エキストラバージンオリーブオイル
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