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材料:牛薄切り肉, 塩こしょう, ニンニク, 卵, 小麦粉…
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材料:豚もも薄切り肉, 片栗粉, ★醤油, ★酒, ★ レンジで加熱した時に出た肉汁…
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材料:牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 下味:塩胡椒(マジックソルトあれば), [吉田ソース], 減塩しょうゆ, みりん…
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