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材料:鶏モモ肉, 塩, コショウ, 醤油(しょうゆ), 味醂(みりん)…
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材料:コーンクリームスープの素(お好きなスープでも◎), ごはん, チーズ, パセリ、黒胡椒
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材料:ごはん, イチゴ, クルミ, 牛乳, 砂糖…
材料:①雑穀冷凍ごはん, 自家製紫蘇ヒジキ煮, ②茹でじゃが芋, 茹でアスパラ, サラダ海老…
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材料:★即席ラーメンの粉末スープ, ①ごはん, 卵, 豚肉, 塩・胡椒・ガーリックp…
材料:温かいご飯, Aココナツミルク, Aトムヤムクンペースト, Aナンプラー, A砂糖…
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