簡単☆離乳食レシピ「かぼちゃと人参のポタージュ（モグモグ期）」

今週は離乳食レシピ（モグモグ期）をご紹介します♪

「かぼちゃと人参のポタージュ」（モグモグ期/７～8ヵ月）

まろやかな味わいのポタージュです☆彡

＜レシピ＞

【材料】

かぼちゃ　　　　20g

人参　　　　　　10g

野菜スープ　　　大さじ2

牛乳　　　　　　大さじ1

乾燥パセリ　　　あれば少々

【作り方】

１．かぼちゃは皮と種を取り除き1cm角に切る。

　　人参は皮を剥き、5mm角に切る。

２．耐熱容器に１と野菜スープを加え、ラップをして

　　レンジで1分～1分半加熱する。

３．フォークの背などでかぼちゃと人参をなめらかに潰して

　　から牛乳を加え、軽くひと煮立ちする程度に再度レンジ

　　加熱をする。パセリを散らす。

【ポイント】

☆野菜の固さに合わせて加熱時間を調節します。

☆つぶすのは細かい粒が残る程度でも下でつぶれる固さなら

　大丈夫です。

☆牛乳を加えた後の加熱は吹きこぼれないように注意して

　下さいね。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！