離乳食レシピ「ほうれん草のポテトチーズおやき（カミカミ期）」

こんにちは♪

今週の離乳食レシピは（カミカミ期/9～11ヵ月ごろ）をご紹介します。

カミカミ期になると自分で食べたがったりしますよね。

手づかみで食べる様子もとってもかわいい☆彡

我が家の息子たちが離乳食を食べていた頃を思い出し、

ほっこりしてしまいました＊＾＾＊

そこで今回は、手づかみでも食べられる一口おやきをご紹介します！

「ほうれん草のポテトチーズおやき」（カミカミ期/9～11ヵ月ごろ）

チーズを加えて風味と栄養UPです☆

＜レシピ＞

【材料】

じゃがも　　　　　　　60g

ほうれん草　　　　　10g

スライスチーズ　　　1/4枚

牛乳　　　　　　　　　小さじ1程度

サラダ油　　　　　　少々

【作り方】

１．じゃがいもは皮を剥き、薄切りにして茹で、湯を切って、

　　マッシャーやフォークの背でつぶす。

　　熱いうちにチーズを加え溶かし混ぜ、牛乳を加え

　　混ぜる。

２．ほうれん草を柔らかく茹で粗みじんに切って、１に加え

　　混ぜる。

３．フライパンに油をしき、２を一口大の小判型にして両面に

　　薄い焼き色がつく程度に焼く。

【ポイント】

☆チーズはじゃがいもが熱いうちに加え、溶かします。

☆牛乳は量を加減し、固さを調節します。

☆焼く時は、裏返す時に形が崩れないようにそっと裏返して

　　くださいね！

来週は離乳食レシピ（パクパク期/1歳～1歳6ヵ月ごろ）をご紹介します☆