2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

☆離乳食☆「ほうれん草といちごのお粥（ゴックン期）」

2014-12-23 17:00 公開

今週はゴックン期（5～6ヵ月）の離乳食レシピを

ご紹介します♪

「ほうれん草といちごのお粥」（ゴックン期/5～6ヵ月）

クリスマスカラーのお粥☆彡

リースをイメージしてトッピングです＾＾

＜レシピ＞

【材料】

ご飯　　　　　　大さじ1

ほうれん草　　　葉先2枚

いちご　　　　　1粒

【作り方】

１）ご飯は刻んでから水（1/3カップ）と一緒に耐熱容器に

　　入れラップをして、レンジで1分半加熱後、すり潰す。

２）ほうれん草は柔らかく茹でみじん切りにした後、すり潰す。

　　いちごは裏ごしする。

３）器に１を盛り、ほうれん草といちごを適量添える。

【ポイント】

☆ご飯は少量なのでレンジ加熱が便利です。

☆残ったすり潰したほうれん草は冷凍保存もできますよ。

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します☆

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。