2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

人参とバナナのとろとろ（ゴックン期）

2014-09-02 17:00 公開

９月に入り、朝晩も涼しくなって少しは過ごしやすくなり

ましたね。

我が家は息子たちの小学校や幼稚園の２学期が始まり、

ほっとしたような、少し寂しいような（笑）
だけどそんなこと思ってるのもつかの間、またバタバタした
日々が始まります。

さて、今週はゴックン期（5～6ヵ月）の離乳食レシピを

ご紹介します♪

「人参とバナナのとろとろ」（ゴックン期/5～6ヵ月）

バナナの甘みで人参もフルーツ感覚でしっかり摂れますよ♪

＜レシピ＞

【材料】

バナナ　　　　25g

人参　　　　　10g

【作り方】

１）人参は皮を剥き薄切りにして、耐熱容器に水（大さじ1）

　　と一緒に加え、ラップをしてレンジで２分加熱します。

２）１をすり鉢に移してすり潰し、粗熱が取れたらバナナを

　　加えてさらにすり潰す。

【ポイント】

☆人参の加熱はレンジを活用して簡単にしています。

☆バナナを加えてからは変色しやすいので手早く

　すり潰します。

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します☆

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。