2018年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

ほうれん草のバナナ豆腐和え（モグモグ期）

2013-06-04 15:00 公開

梅雨の季節、雨の日は外出も控えめになると思うと気分も

下がりがちだけど、そんな日はベビーとおうち遊びを楽し

んで下さいね！

音楽をかけて一緒に身体を動かすのも楽しいですよ♪

さて、今週は離乳食モグモグ期（7〜8ヵ月）のレシピです☆

「ほうれん草のバナナ豆腐和え」（モグモグ期/７〜8ヵ月）

とろとろして甘みもあるので食べやすいですよ♪

＜レシピ＞

【材料】

ほうれん草（葉先）　　10g

絹こし豆腐　　　　　　10g

バナナ　　　　　　　　10g

【作り方】

１）ほうれん草は柔らかくゆで細かく刻む。

２）豆腐は湯通しして水気を切る。

３）バナナと豆腐を一緒にフォークの背などでつぶし、ほうれん草を

加えて和える。

【ポイント】

☆バナナは時間が経つと変色するので、早めに食べさせてあげて

　下さいね。

☆野菜は他の野菜でもO.K.　バナナ豆腐で和えることで食べやすく

　なりますよ。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9〜11ヵ月）をご紹介しま〜す！

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。

自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。