アボカドとレタスのチョレギサラダ
アボカド入りのチョレギサラダはクセになる美味しさです。家族やお客さまからも大好評♪
料理紹介
アボカドとレタスがあればパパッとできて、ヘルシーなサラダです。
材料
- アボカド 1個
- レタス 1/2玉
- ☆ごま油 大さじ2
- ☆醤油 小さじ1
- ☆酢 小さじ1
- ☆砂糖 ひとつまみ
- ☆にんにく(おろし) 小さじ1/2
- ☆白ごま 小さじ2
- ☆塩 小さじ1/3
- 焼き海苔 適量
作り方
- 1.
レタスは手でちぎり冷水に放ちパリッとさせる。アボカドは角切りにする。
- 2.
ドレッシングの材料(☆)を混ぜ、レタス、アボカド、ちぎった海苔と混ぜる。
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- 2016/04/21 UP!