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糖質オフ、きなことバナナの豆腐マフィン
材料 8個豆腐 150ｇ薄力粉 150ｇＢＰ 小さじ1きなこ 30ｇくるみ 30ｇ紅茶葉 1個バナナ 2本サラダ油 30ｇ1，バナナはフォークで潰します。2，豆腐を加えてマッシャーで潰します。3，紅茶...
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