キノコたっぷり　タンドリーラム♪

作り方

1. 1.

   《下ごしらえ》
   
   ビニール袋にラム肉とカレーフレーク・ヨーグルト・ケチャップを入れてよく揉み、
   しっかり空気を抜いて口縛って1晩置く。
   

2. 2.

   熱したフライパンに油を引いて1を弱火で焼く。
   ソースがグツグツしてきたら本シメジを加えてしんなりしてきたらＯＫ。
   

3. 3.

   ゆでブロッコリーなど緑の野菜をトッピングして召し上がれ♪
   

ワンポイントアドバイス

お肉をしっかりマリネして焼くだけでエスニックなお料理の出来上がり♪
薄切りでもブロックでも美味しくできます。
ラム肉はレアくらいが美味しいですよ。
ブロックでも薄切りでも美味しくできます。
もちろん豚や鶏でも♪

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• (ID: r209680)
• 2011/02/25 UP!

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