棒棒鶏とガンボと明太子

棒棒鶏とガンボと明太子
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filleさん
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夏の食卓には登場回数が多くなる棒棒鶏。脂肪の少ないささみや胸肉で作る中華料理ですが味わいは淡白で低脂肪・高タンパクな為、ダイエットや胃腸が弱っている時にも向いています。たんぱく質が不足してしまうと肌ト...
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  • (ID: b18614539)
  • 2020/08/18 UP!

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