【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

おいC～オレンジキャロット食べるジュース レシピ

おいC～オレンジキャロット食べるジュース
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

昨日から少し寒い朝です。冷たすぎると胃腸によくないので、冷水程度で今日は食べるジュースです！食物繊維豊富だから、お腹が膨れてダイエットできちゃいそうです（笑）

材料

  1. オレンジ　3個
  2. 人参　中1本
  3. 王林（りんご）　4分の1個
  4. 冷水　400ｃｃ
  5. はちみつ　大さじ1

作り方

  1. 1.

    人参は甘い品種を1本利用!オレンジは皮をむき丸ごと林檎は残っていたものを利用です。蜂蜜を今日はいれました。

  2. 2.

    コンテナにつめ放題です。やわらかいものから入れるのが、攪拌のポイントです！

  3. 3.

    あっという間に食べるジュース完成！

ワンポイントアドバイス

丸ごと摂取だから、食物繊維も豊富!ビックリするぐらい腹持ちが良いです。なので朝からカフェインレス出きるので、健康体を目指せそうです。

記事のURL：

  • (ID: r1048694)
  • 2016/04/19 UP!

他のオレンジのレシピ（23,184件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑おいC～オレンジキャロット食べるジュース | レシピブログTOP