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レバーの赤ワイン煮 レシピ

レバーの赤ワイン煮
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エトワールさん
エトワールさん
「栄養の宝庫」と言われるぐらいに栄養価に優れている レバーとくに注目したい栄養素は 鉄分 。100ｇあたり牛なら4㎎ 豚なら13㎎ 鶏なら9㎎。普通の健康体の方でも一日に１㎎は失われる 鉄分 ...
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  • (ID: b13188463)
  • 2013/03/28 UP!

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