- まるるさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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ビワの葉温灸
2013/10/07 UP!
(ID:b13706212)
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気温が上がったり、下がったり、落ち着かないこの頃。 先月下旬ごろから、こちらにお世話になっております。 ビワの葉でございます☆ 昔から(聖...
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栗、くり、クリ、マロン。。。
2013/10/06 UP!
(ID:b13703770)
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先日、敷地内に栗の木があるSさんから、新鮮な採りたての栗を2㎏いただいたのですが、 お礼に、「栗の渋皮煮」と「栗と無花果のパウンドケーキ」...
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栗の渋皮煮。
2013/10/02 UP!
(ID:b13693737)
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敷地内に栗の木がある方から、 無農薬の「栗」を2.5㎏もいただいてしまいました(笑) かなりたくさんの量。 しかも、採りたて、新鮮 茨城は...
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紫蘇の実の醤油漬け☆
2013/10/01 UP!
(ID:b13690458)
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裏庭の青紫蘇、紫蘇の実がたくさんなってました。 紫蘇のいい香りにふと心を癒される 試に、紫蘇の実の穂を摘んでみました。いっぱいあるよ☆ 新...
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南瓜☆かぼちゃ
2013/09/29 UP!
(ID:b13684988)
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南瓜、かぼちゃ、カボチャ、 女性は、結構、みんな、好きだよね? 色の濃い野菜は、抗酸化成分が多くて、体の中の活性酸素をやっつけてくれるので...
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季節の変わり目。
2013/09/28 UP!
(ID:b13682639)
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夏から秋へ、季節の変わり目を迎えています。 この時期は、体調を崩している人たちがたくさんします。 持病や疾患を抱えている人たちには、ツラい...
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ナムル
2013/09/26 UP!
(ID:b13676818)
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食べることと「心」って、密接につながっていると思うこと、ありませんか? 食べ物と心、以外にも、食べ物の悩みが、本当は「心」の問題だったとい...
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身土不二
2013/09/23 UP!
(ID:b13668386)
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実はね、今から3~4年前に、管理栄養士「伊達友美」さんの食べ痩せメソッド、 伊達式の栄養学を学び、 積極的に、青魚(秋刀魚、鯖、鰯など)を...
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お菓子作りの用語
2013/09/22 UP!
(ID:b13667256)
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実は、ここのところ、自分のからだ、こころ、メンタルに関して、 長年、疑問に思い続けたことが、具体的に、いろいろ分かりかけてきました。 んな...
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アンサージュ☆毛穴ケア
2013/09/22 UP!
(ID:b13666595)
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アンサージュ ファンサイトファンサイト参加中 @コスメでも人気の アンサージュ 、 「オイルクレンジング」、「洗顔フォーム」、「化粧水」が...
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米粉の抹茶カップケーキ
2013/09/18 UP!
(ID:b13655640)
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ほんの少しですが、皆さん、お久しぶりです(笑) 昨日、空手の師範のところへ挨拶へ行ってきました。 今までの自分のこと、空手を始めて経緯、そ...
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体のこと
2013/09/14 UP!
(ID:b13644910)
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ここのところ、毎日、更新してきましたが、 ちょっくら、ブログをお休みします。 「体のこと」をもっと知りたくて、もっと学びたくて、 ヨガ、ス...
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おからde餡&クルミロール
2013/09/13 UP!
(ID:b13642446)
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パンの名称の表現が合っているのかどうか?(汗) 奇をてらったわけでは決してなく、しかし、思考回路がショートして、 訳の分からぬ配合で、パン...
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巨峰のタルト
2013/09/12 UP!
(ID:b13639738)
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全粒粉タルト、巨峰バージョンです。 地元、東海村、茨城町で採れた「巨峰」を使用。 産地が2つというのは、2種類のブドウを使ったから(笑) ...
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日本無花果の全粒粉タルト
2013/09/11 UP!
(ID:b13638592)
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無花果に、「日本無花果」、「西洋無花果」と2種類あるの知ってますか? これは、母のお友達の庭になった「日本無花果」の果実です。 スーパーに...
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秋刀魚の季節だけど。。。
2013/09/10 UP!
(ID:b13634928)
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秋です。 秋刀魚が美味しい季節です しかし、今、安全に「秋刀魚」を食べれますか? と、問うた時、 「はい。」と、答えることはできません。 ...
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誕生日
2013/09/09 UP!
(ID:b13632116)
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今日は、母の誕生日。 インプラントの手術経過ですが、土曜日7日に、無事に「抜糸」をしてきました。 12針縫ったのに、糸が1本見つからなかっ...
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フワフワ米粉カップケーキ
2013/09/08 UP!
(ID:b13628761)
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レシピ フワフワ米粉のカップケーキ by あずきまるる 久留米産の米粉なんですが、今年の初夏、封を切ってから(2kgのもの) 猛暑越えし...
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SPAMの玉ねぎステーキ炒め
2013/09/07 UP!
(ID:b13626500)
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一昨日からの叫びたいくらいの体調の悪さ、 やはり、姫が原因でした。 最近、自分の体と調子のリズムを感じ取り、掴みかけてきました 自分の体調...
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