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材料2つ! 簡単 3分 ほうれん草とさつま揚げのピリ旨辛炒め

材料2つ! 簡単 3分 ほうれん草とさつま揚げのピリ旨辛炒め
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青山 金魚さん
青山 金魚さん
  •     夫  親  子ども
  •    普段の食卓
ごはんにのっけたら朝から野菜もりもり食べれるし、お弁当?おつまみ?なんでもいけるねー♪
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

ぱぱっと副菜 あともう一品のおかずにぜひ。
材料2つ あとは調味料だけ。
さつま揚げの旨みがじゅわーっ♪
ほんのりチリペパーの辛みとジンジャーにおしょうゆの香ばしさ増しでどうぞ!

材料

  1. ほうれん草 4束
  2. さつま揚げ 2枚
  3. ごま油 小さじ2
  4. A 減塩しょうゆ 大さじ1
  5. A ジンジャー(パウダー) 小さじ1/2
  6. A チリペパー 小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は食べやすい大きさにざく切り、
    さつま揚げは一口大に切ります

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れ熱し、
    1を茎の方から入れ炒め油が絡んだら
    Aを入れ混ぜながらさっと炒めて完成です

ワンポイントアドバイス

さつま揚げは、タコ天、玉ねぎ天などお好みのもので楽しんでみてくださいね♪
冷めても美味しいので、お弁当や、作り置きしてもいいと思います♪

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  • (ID: r1011213)
  • 2016/02/24 UP!

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