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代謝がどんどん上がる5つの食べ物 レシピ

代謝がどんどん上がる5つの食べ物
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nadaさん
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基礎代謝とは、「生きていくために必要な最低限のエネルギー量」です。「基礎代謝」「活動代謝」「食事誘発性熱産生」の3つの代謝の内、何をしなくても消費されるエネルギーが基礎代謝です。厚生労...
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  • (ID: b20200028)
  • 2025/06/26 UP!

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