超ヘルシー！キャベツの梅ドレサラダ☆ レシピ

超ヘルシー！キャベツの梅ドレサラダ☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

キャベツと梅で超ヘルシーサラダ～～☆
揚げ物などに合わせてみてはいかがでしょうか？さっぱりいくらでも食べられま～す☆

材料

  1. キャベツ　１００ｇ～１２０ｇ
  2. Ａ　梅肉（種を取り包丁でたたく）　約２個　（１２ｇ）
  3. Ａ　　　水　　小さじ１
  4. Ａ　　はちみつ　小さじ１
  5. Ａ　　サラダ油　小さじ１

作り方

  1. 1.

    キャベツを千切りにして器に盛り付け、よく混ぜ合わせたＡを上からかけて完成。

ワンポイントアドバイス

梅干しはしっかり包丁でたたき、小さな泡だて器を使ってよく混ぜる。
梅干しによって塩気が違うのでお好みで加減する。

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  • (ID: r1041240)
  • 2016/04/15 UP!

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