車麩の炒め煮＜もっちり♪うまうま＞ レシピ

車麩の炒め煮＜もっちり♪うまうま＞
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syu♪さん
syu♪さん
高たんぱく、低カロリーな車麩を炒め煮でいただきました～。数ある麩の中で、食感がお肉に近いと言われる車麩、もちもちして食べ応え十分です。今回は戻した車麩を油で炒め、コクを含ませてから和のお出汁と調味料で...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b17286713)
  • 2018/02/03 UP!

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