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まぐろのアラの山椒煮＜コラーゲンたっぷり＞ レシピ

まぐろのアラの山椒煮＜コラーゲンたっぷり＞
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syu♪さん
syu♪さん
血合いの入っていないまぐろ（鮪）のアラを使った煮物のご紹介です。さっと下ゆでしたまぐろのアラをしょうがと甘辛の調味料で煮込み、仕上げに粉山椒をふって風味付けをするだけのカンタン料理です。下ゆですること...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b16533899)
  • 2016/12/30 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2016/12/30 UP!
syu♪さんおはようございますまぐろのアラの山椒煮山椒の香りが素晴らしいですねおいしそうです小松菜とエリンギのオイスターソース炒めオイスターソースの風味素敵ですねほうれん草の黒胡麻和え素晴らしいお料理献立丁寧な作り方ありがとうございます。

お返事： ryuji_s1さん、こんにちは～。コメント、ありがとうございました。今日もおおきにです。まぐろのアラ煮に山椒の風味をきかせていただきました。まぐろの柔らかい身と香りが楽しめて美味しかったです。コラーゲンもたっぷり摂れます。小松菜とエリンギのオイスターソース炒め、ほうれん草の胡麻和え、ヘルシーな一品でおすすめです。機会があればぜひ召し上がってみて下さいね。今日も体調に気をつけて穏やかな一日をお過ごし下さい。いつもありがとうございます。

↑まぐろのアラの山椒煮＜コラーゲンたっぷり＞ by syu♪さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP