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豆乳で特製美肌ジュース レシピ

豆乳で特製美肌ジュース
この記事をお気に入りに追加する ：5件 おいしそう！ ：6件
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

豆乳やバナナ、青汁などお肌にいいものがぎゅぎゅっと詰まった美肌ジュース。忙しいときの朝ごはん代わりにもぴったり。毎日お腹もすっきり、お肌もぴかぴかです！

材料

  1. 豆乳　半カップ～1カップ
  2. バナナ　半本くらい
  3. にんじん　2～3枚スライス
  4. ドライプルーン　1個
  5. 青汁粉末　1袋（3ｇ）
  6. 黒ゴマきな粉　大さじ2

作り方

  1. 1.

    ミキサー（わが家はマジックブレッド）にすべて入れ、がーっと混ぜたらできあがり。

ワンポイントアドバイス

にんじんはレンジにかけて柔らかくしてもOK。
バナナを凍らせておくとスムージーのようでおいしいですよ♪

記事のURL：http://montblan35.blog66.fc2.com/blog-entry-66.html

  • (ID: r566813)
  • 2013/03/18 UP!

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うさぎぴょん♪さん

うさぎぴょん♪さん  2013/03/18 UP!
豆乳　バナナ　にんじん　ドライプルーン　青汁粉末　黒ゴマきな粉どれもこれも美しくなりそうな食品たちが・・・・そしておいしそうなスムージー♪これは最強ですね！凸凸凸

お返事： 手軽にたっぷりの栄養が取れるジュースでしょ^^忙しい朝でもこれを飲んでおくと安心です♪

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