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皆さん 今晩は。 今日は、ほうれん草のサラダをご紹介します ここ、ずうっと野菜が寒さのせいで高いですね。 かといって、食べないわけにはいかな...
皆さん こんばんは。 今日は鏡開きですね お供えしたお餅を下げてぜんざいでいただく日です。 今日は、甘じょっぱいぜんざいをご紹介します 餅は...
皆さん こんにちは。 今日は、七草粥をいただく日ですね。 昨日、スーパーに行きましたが、七草を買う人が少ないのか、 去年に比べると少なく感じ...
皆さん こんばんは。 今日は短時間でも、おいしく作れる豚肉の煮込みをご紹介します。 今回は、あえて豚もも肉を使います。 もちろん、肩ロース...
皆さん こんにちは。 12月に入り、あわただしくなってきました。 昨日も朝、5時に起き、柳橋市場に買い出しに出かけました。 今年も、たつくり...
皆さん こんばんは。 今日は祭日です、めっちゃ寒いです。 最近、いくらが不足でめっちゃ高いですね そこで見つけました。プチプチ感がある、とび...
皆さん こんばんは。 先日もテレビを見ていたら 、若い女子に タンパク質、ビタミンが不足の人が多いと言っていました いつも教室で、栄養が大切...
皆さん こんばんは。 今日はめっちゃ寒いです。 エアコンの部屋から外にでられません。 今日は、ちょっとおしゃれなサーモンときのこのマヨソテー...
皆さん こんばんは。 久しぶりにブログにのせます 昨日、インフルエンザの予防接種に行ってきました。 今年は薬が少ないらしく、初診の人は断られ...
皆さん こんばんは。 今日はえのきとほうれん草のバター炒めに とろりとしたポーチドエッグを添えた1品をご紹介します えのきたけはほぐします。...
皆さん こんにちは。 今日は寒いときにぴったりのごちそうの蒸し物をご紹介します。 こんな料理がつくれるようになれば、旦那さんも喜ぶと思います...
皆さん 昨日は台風で大変でしたね。 道路が冠水しているところが多くて、びっくりしました 皆さんのところは大丈夫でしたか? 今日は、皆さんに是...
最近 とても忙しいです。 日曜日は、久しぶりに高校のクラス会に行ってきました。 先生も83歳になられ、とてもお元気で、楽しそうでした みんな...
皆さん おはようございます。 今年の秋刀魚は細いですね。 今週は、生徒さんに秋刀魚の三枚おろしを勉強していただいております。 自分でさばける...
皆さん こんにちは。 今日は、炊き込みご飯をご紹介します 秋といえば、きのこが美味しいですよね。 松茸は最高ですね。でも、高すぎて、一般的に...
皆さん こんにちは。 今日は、ポークソテーをご紹介します。 まず、豚肉は50度のお湯で湯洗いをします こうすることにより、臭みが取れ、脂も落...
皆さん こんにちは。 日曜日は、台風で大変でしたね 朝起きたら、市の看板が倒れていましたよ。 でも、大きな被害がなかったのでほっとひと安心で...
皆さん こんにちは。 今週も大変でした 愛犬のもも、15歳になるチワワです。 ドッグフードをここ、1週間食べなくなったので、 夕方病院に連れ...
皆さん おはようございます。 血管をきれいにして、健康になりましょう 今日は青魚のフライをご紹介します。 鰯はきれいに洗って開き、塩を振り、...
皆さん こんばんは 今日も、姪っ子が来てあっという間に1日が終わりました。 皆さんは、ご自分の血管年齢を図ったことがありますか わたしは初め...