シャキシャキ！空芯菜炒め

作り方

1. 1.

   空芯菜を食べやすい長さに切り、茎と葉の部分に分けておく。
   

2. 2.

   フライパンにごま油とニンニク、輪切り唐辛子を入れ、香りが出るまで熱する。
   

3. 3.

   空芯菜の茎の部分をまず入れ、軽く炒めたら葉の部分と☆を加え強火で一気に炒める。
   

4. 4.

   塩胡椒で味を整えたら完成♪
   

ワンポイントアドバイス

強火で一気に炒めて下さい♪

記事のURL：http://yuzu330.exblog.jp/21986719/

• (ID: r749481)
• 2014/05/12 UP!

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