タコライス☆ レシピ

タコライス☆
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  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

ひき肉のピリ辛がちょうど良い美味しさ♪
ボリュームたっぷりで野菜も食べられてお子様にもおすすめです!

材料

  1. 合びき肉 400g
  2. たまねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/2本
  4. レタス 数枚
  5. トマト 3個くらい
  6. にんにく 1かけ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ★トマトケチャップ 大さじ3
  9. ★ウスターソース 大さじ2
  10. ★カレー粉 大さじ1
  11. ★コンソメ顆粒 大さじ1/2
  12. ★七味唐辛子 小さじ1/2〜
  13. ★塩 適量
  14. ★胡椒 適量
  15. ピザ用チーズ 適量
  16. 温かいご飯 4人分

作り方

  1. 1.

    たまねぎ・にんじん・にんにくは皮をむいてみじん切りにする。
    レタスは細切りにする。
    トマトは1cm角に切る。
    ★を混ぜ合わせておく。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油・にんにくを入れて熱し、たまねぎ・にんじんを入れてしんなりするまで強火で炒める。

  3. 3.

    ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    ★も加えてよく炒める。

  5. 5.

    お皿にご飯を盛り、4・レタス・トマト・チーズをのせる。

ワンポイントアドバイス

七味唐辛子の量はお好みで調整してください☆

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  • (ID: r1112520)
  • 2016/10/10 UP!

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