あいらさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（6/75） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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厚揚げとゴーヤとひじきの煮物。2013/07/20 UP!

すべての材料をフライパンに入れて煮詰めるだけの簡単レシピです... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：厚揚げ, ゴーヤ, 人参, 乾燥ひじき, ○だし汁…
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手作りドリンクに参加中！

パイナップルとほうれん草のスムージー。2013/07/20 UP!

パイナップルベースの飲みやすいグリーンスムージーです。柑橘系... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5分未満
材料：パイナップル, りんご, バナナ, ほうれん草, 生姜…
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