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5分で出来る、「簡単きゅうりとツナの一口サラダ」です♪ 上からとろりとかけた「GABANスパイスドレッシング 和風醤油&バルサミコ酢」は、ツ...
人数:2人分
調理時間:5分未満
旬野菜のカブを使った、カブと生ハムのステーキ♪ もちろん今回も作り方は簡単、5分もあれば出来ちゃうホットサラダのレシピです! 「カブと生ハム...
人数:2人分
調理時間:5~15分
なんでもある野菜で作る、計量は目分量のスープです! 「なんでも野菜の豆乳スープ」 ・野菜・・・ある野菜なんでも(この日は大根・玉ねぎ・さつま...
人数:2人分
豚しゃぶ肉のサラダ蒸し、「菜の花豚しゃぶロール」です。 フライパン1つで作る蒸しサラダは、簡単で美味しい上に野菜もたっぷり食べられます♪ 蒸...
人数:2人分
調理時間:5~15分
厚揚げ入りコロコロサラダ、ほんのり塩味で仕上げてGABANドレッシングでいただいてみました。 GABANの<焙煎胡麻、きざみ生姜>ドレッシン...
人数:2人分
調理時間:5~15分
豚肉の生姜焼き♪ いつもの豚生姜焼きのタレに、初めての試み「梅」を加えてみました。 食が進むほんのり酸味が加わった生姜焼き、とっても美味しか...
おなじみ油揚げピザです♪ これは簡単で美味しいおつまみですよね~ 油揚げ、グッジョブ!!! 私は具をのせる前に、あらかじめ油揚げをカットして...
大根を食べよう!大根レシピパート2。 大根のステーキガーリック&ベーコン♪ 1.オリーブオイルでベーコンとにんにくスライスを炒め、フライパン...
旬の大根、買うと毎日何かしら大根料理を作って食卓にのってます。 コチラは「厚切り大根蒸し焼き、柚子風味」。 上にのせたのは、柚子調味料に加え...
人数:2人分
調理時間:5~15分
ソーセージと野菜を、ポトフ風にコンソメスープ煮込みにしました。 こう寒いと、煮込み頻度増しません?温まりますからね。 大根・人参・長ネギ・玉...
鶏胸肉で作るチキンロール。 私が作るチキンロールは、「簡単」追求型なので、鶏肉の巻き終わりを爪楊枝で止めて、「フライパン1つ」で蒸し焼きしま...
「カリフラワーのピクルス」 材料 ・カリフラワー・・・200g 「ピクルス液」 ☆酢・・・100cc ☆砂糖・・・大さじ3弱(お好みで増減)...
人数:2人分
調理時間:5~15分
カブの葉ナムルのレシピ [材料] ・カブの葉・・・1束分 ・醤油小さじ・・・1/2杯(お好みで増減) ・すりゴマ・・・小さじ1 ・ごま油・・...
人数:1人分
調理時間:5分未満
ちぢみほうれん草って甘くてとっても美味しい! 冬だけの楽しみ食材です♪ 「ちぢみほうれん草ナムルのレシピ」 [材料] ・ちぢみほうれん草・・...
人数:2人分
調理時間:5分未満
これは絶品レシピ♪ゆず風味、鶏胸肉のソテー。 「献立」 ・ゆず風味鶏胸肉のソテー ・五目いなり ・ちぢみほうれん草のナムル ・いわしの生姜煮...
人数:2人分
調理時間:5~15分
おせちに作った、紅白なますの梅型です。 これ、沢山作ったのですが、作業が地味で挫折しそうになりました。 関係ないですが、私の血液型はA型です...
人数:2人分
八幡巻き風鶏の根菜巻き 我が家のチキンロールは、簡単手抜きレシピ♪ タコ糸で縛ったりしないで、巻き終わりを爪楊枝で止めるだけ! フライパン1...
人数:2人分
調理時間:15~30分
ピリ辛の万能ネギダレで、厚揚げ豆腐蒸しをいただきました♪ タジン鍋で熱々に蒸された厚揚げ豆腐、ピリ辛ネギダレとあいまって美味福々。 豆板醤を...
ピリ辛の万能ネギダレで、厚揚げ豆腐蒸しをいただきました♪ タジン鍋で熱々に蒸された厚揚げ豆腐、ピリ辛ネギダレとあいまって美味福々。 豆板醤を...