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牛肉とピーマンのお手軽チンジャオロース。【フライパンひとつ・ごはんがすすむ】のごはんの日。
おはようございます～♪(*´∇｀)お日様が顔を出してくれました。コロコロと変わる気温にカラダがついていきませんが、しっかり食べて寝て、負けないカラダ作りをしていきましょ。早くも～金曜日～～～！(ﾟ∀ﾟ...
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