充実野菜ボウル

カナルセットさん  2014/06/12 UP!
おはようございます♪アサイーって、やはり取っていると身体の調子よくなたりしますか？？数年前から結構注目されているのですが、一度も食べたことなくて＞＜そして朝ごはん！全然手抜きじゃないじゃないですか～！！めちゃおしゃれな朝ごはん、そしてビタミンたっぷりおいしそうーっ☆

お返事： こんにちはー＾＾私は10代の頃貧血がひどかったので飲み始めましたー。レバーとか嫌いで(笑)アサイー以外にも色々実践したのでこれが効いたって断言はできないんだけど、その時は立ちくらみがかなり減って疲れにくくなりました♪でも、一番大切なのは日頃からのバランスの良い食生活や生活習慣ですね＾＾これが良いからってそればかり偏って過剰に摂取するよりはバランス大切って教えていただいたことがあります。1人朝食は写真用に、盛り付けちょっと丁寧になってます(笑)

Nobukoさん  2014/06/12 UP!
おはようございます～これは、絶対美味しい～！！充実野菜、パキパキって折れるんですね！！びっくりです！笑。アサイって飲んだことがないので、飲んでみたいな。どんな味なんですか？？？

お返事： こんにちはー。私は必要分を小さめのバットに流して凍らせているので折れますよ～。厚みがあると難しいかもしれないですね。アサイーは酸味も甘みもあまり感じないかな～。なので好きなフルーツと合わせたり、ハチミツとかで好みの甘みにしたりとけっこう使いやすいです＾＾市販のドリンクはもう飲みやすく作ってあるのでそのままいけちゃいます♪メーカーによって濃さや入ってるフルーツにも違いがあるんですけどね(笑)

ココキッチンさん  2014/06/12 UP!
Aya♪さん、おはようございます！凄〜く美味しそう（≧∇≦）♪♪とっても爽やかですね☆大好きな野菜ボウルです♪♪私もジュースを冷凍して、スムージーにすることがあります(^^)/Aya♪さんのように、栄養も味もバッチリな充実野菜で作ると、美味しい上に身体にも良いので、 1日元気で頑張れますね☆

お返事： ココキッチンさん、こんにちはー＾＾野菜ジュースだし、砂糖や食塩不使用なのでより嬉しいですね♪ひんやりして程よく甘いものって暑くなってきて食欲ない時にはよく食べます♪それでいてちゃんとお野菜の栄養も摂れるので嬉しい1品ですよね♪

ＭＩＫＩＣＯさん  2014/06/11 UP!
わ～(*^^*)女子が喜ぶヘルシー朝食♪甘い朝食☆私も大好き！お野菜、フルーツの甘みだけで、甘さは控えめなのがまた嬉しい。そう☆甘い朝食は好きだけど、甘すぎる味付けは苦手！という面倒な私(^^;まさにツボ的な「充実野菜ボウル」コレ1つで栄養満点、1日のパワー充電できますね♪

お返事： 充実野菜の甘みで十分美味しい朝食になりました＾＾甘い朝食も食べたくなりますよねっ♪ひんやりして喉ごしもいいから食欲わかない時にも食べれちゃう＾＾朝は全く食べないよりちょっとでも食べないと！私はちょっとどころか。。。今ではけっこう食べちゃうんだけど(笑)

ryujis　杉村　龍児さん  2014/06/11 UP!
Ayaさん充実野菜ボウルオシャレで綺麗なお料理ですね素晴らしい彩りうれしいrecipe有難うございます

お返事： ryuji_s1さん、ありがとうございます♪充実野菜を使って簡単に美味しい朝食を食べられました＾＾食欲がわかない朝でもこれなら食べれちゃいます♪