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オイスターソースをベースにしたつけ汁で即席漬けを作りました。 1、きゅうり1本は包丁の背で割れ目を入れて一口大にちぎる。 2、オイスターソー...
肉じゃがならぬ「ちくわじゃが」です。 1、じゃがいも2個は皮をむいて大きめの一口大に切り、水にさらす。 2、にんじん1/2本は皮をむいて乱切...
豆腐に卵を絡ませて焼きました。 1、島豆腐1/2丁は縦に4つに切る。 2、ザーサイ15gはみじん切りにする。 3、青ネギ3~4本は根を切り、...
さっぱりとしたささみに、こっくり味噌味です。 1、鶏ささみ5本は1本を3つに切り、酒・しょうゆ小さじ1をまぶす。 2、青しその葉10枚は軸を...
蒸し煮の蓋を開けると、食欲をそそる香りで満たされます。 1、なす3個はヘタを取り、1個を4つの乱切りにする。 2、たまねぎ1個は皮をむいてく...
さっぱりとしてほんのり甘い一品です。 1、えのきだけ1/2パックは根元を切って長さを半分に切り、さっとゆでて冷ます。 2、きゅうり1本は小口...
なすを揚げて甘辛く煮て、卵でとじました。 1、なす3個はヘタを取って縦4~6つに切り、水に漬ける。 2、ごぼう1/3本は包丁の背で皮をこそげ...
ジメッとしているこの時期でもご飯が進む一品です。 1、冷凍の枝豆80gは解凍し、さやから豆を出す。 2、塩蔵わかめ7~8gは洗って水に漬け、...
ドレッシングの酸味と胡椒のピリリ感が味付けです。 1、ひじき(長ひじき)10gは水に漬けて戻す。 2、れんこん90gは皮をむき、縦半分に切っ...
簡単でおいしいポテトサラダです。 (分量は2人前です) 1、じゃがいも(大)1個は皮をむき、2cm角に切って水にさらす。 2、小鍋にじゃがい...
梅酒を使ってふっくらと煮ました。 1、いわしは頭を取り、腹を切って内臓を出してよく洗い、水気を切る。 2、しょうが1片は皮をむいて薄切りにす...
酢豚ならぬ酢さばです。 (分量は2人前です) 1、さば半身は6~8つに切り、酒・しょうゆ小さじ1をまぶしてしばらく置く。 2、たまねぎ1/2...
カレーの風味がおいしい一品です。 (分量は2人前です) 1、あじ1尾は頭と尾を落とし内臓を除いて水洗いし、筒状に切って塩少々と酒大さじ1を振...
手づかみでむしゃむしゃ食べました。 1、鶏手羽先はボウルに入れて塩少々を振り、全体をよく混ぜてしばらく置く。 2、ボウルに豆板醤小さじ1、酒...
本場の中華料理に麻婆なすという料理はなく、これが原型と言われているそうです。 1、なす3個はヘタを取って縦に4つに切る。 2、にんにく・しょ...
カレーの香りで魚臭さを消しました。 1、小麦粉大さじ1にカレー粉小さじ1を混ぜ合わせておく。 2、カレイの切り身は水気をよく拭きとり、1の粉...
あさりの旨みで豆腐もキムチも美味しくなります。 1、あさり250gは洗ってざるに上げ、水気を切る。 2、木綿豆腐(または島豆腐)1/2丁は半...
おつまみにピッタリです。 1、島豆腐1/2丁はさっと洗ってざるにあげ、水けを切る。 2、きゅうり1/2本はヘタを取り、縦に4つに切ってから5...
ピリ辛炒めです。 1、牛薄切り肉180gは一口大に切り、しょうゆ・酒小さじ1、しょうが汁少々で下味をつける。 2、セロリ1/2本は筋を取って...
味噌味でご飯が進む一品です。 1、大根5cmは皮をむき、5mm角の棒状に切る。 2、にんじん5cmは皮をむき、5mm角の棒状に切る。 3、青...