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赤身のお肉でダイエット「煮て作る牛たたき」 レシピ

赤身のお肉でダイエット「煮て作る牛たたき」
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akkeyさん
akkeyさん
ご訪問ありがとうございます。今回は、焼かずに作る簡単な牛たたきです。以前雑誌で見つけたお料理を私流にアレンジ。昨年人生最大の体重＆ウエストになってしまったのでダイエットを一大決意しました。...
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  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：2人分
  • (ID: b15279989)
  • 2015/06/09 UP!

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