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50代からの食習慣　糖質OFF！！甘くない爽やかなベリーのコンフィチュール♪ レシピ

50代からの食習慣　糖質OFF！！甘くない爽やかなベリーのコンフィチュール♪
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stillさん
stillさん
気持ちのいい天気が続いていますね～爽やかです！！気持ちがいいので朝から庭のジューンベリーを摘んでコンフィチュールにしてみました！ジューンベリーにはポリフェノールの一種アントシアニンが含まれていて、とて...
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