ルクエスチームロースターで！チキンのガーリックハーブソテー

作り方

1. 1.

   鶏肉は一口サイズに切り、にんにくは薄くスライスし、アスパラは適当な長さにカットする。
   

2. 2.

   スチームロースターに鶏肉・アスパラを入れてにんにくと調味料を絡め、ローズマリーをのせて突起を閉じて500wのレンジで3分加熱する。
   

ワンポイントアドバイス

加熱時間は条件によって異なりますので、ご自身で加減してください。強いw数での加熱は、失敗の原因になる場合があります。蒸気や水滴によるやけどには十分ご注意ください。

記事のURL：http://cafe0929.exblog.jp/16038589/

• (ID: r248959)
• 2011/06/06 UP!

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