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レンジで3分♪エリンギのニンニクチーズ レシピ

レンジで3分♪エリンギのニンニクチーズ
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

包丁要らずの簡単おつまみ

材料

  1. エリンギ　１００ｇ
  2. ニンニク　1片
  3. オリーブ油　大さじ１
  4. ☆粉チーズ　小さじ１/２
  5. ☆ＧＡＢＡＮカイエンペパー＜パウダー＞　少々
  6. ☆ＧＡＢＡＮイタリアンパセリ　少々

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に、オリーブ油とすりおろしたニンニクを入れる。

  2. 2.

    手で食べやすい大きさに割いたエリンギを入れて、ざっと混ぜ、落としラップをして、600ｗのレンジで3分加熱。

  3. 3.

    全体を混ぜ合わせ、☆を振って完成！

ワンポイントアドバイス

落としラップは、落し蓋のラップ版です。
熱を対流させつつ、端から蒸気を逃がします。

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12327968800.html

  • (ID: r1231108)
  • 2017/11/14 UP!

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