節約♡簡単♡時短 3拍子揃ったかぼちゃのサラダ レシピ

節約♡簡単♡時短 3拍子揃ったかぼちゃのサラダ
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武田真由美さん
武田真由美さん
  •     夫  家族
  •    普段の食卓
おいしかったそうです(^^♪
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

電子レンジだけでOK!時短できますよ。

材料

  1. かぼちゃ  200g(種ふくまず)
  2. ツナ缶 1缶
  3. A マヨネーズ 大さじ2~3
  4. A 塩・胡椒 各少々

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れて、電子レンジ(600w)5分加熱する。
    マッシャーでよくつぶす。

  2. 2.

    A・油分を切ったツナを混ぜてできあがり。

ワンポイントアドバイス

2ステップの簡単時短レシピです。

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  • (ID: r794212)
  • 2014/08/22 UP!

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