節約♡簡単♡時短　3拍子揃ったかぼちゃのサラダby 武田真由美さん

【料理紹介】

電子レンジだけでＯＫ！時短できますよ。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
かぼちゃ　 ２００ｇ（種ふくまず）
ツナ缶 1缶
Ａ　マヨネーズ 大さじ2～3
Ａ　塩・胡椒 各少々

【作り方】

  1. かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れて、電子レンジ（600ｗ）5分加熱する。
    マッシャーでよくつぶす。
  2. Ａ・油分を切ったツナを混ぜてできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

2ステップの簡単時短レシピです。