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もち麦入りチヂミ レシピ

もち麦入りチヂミ
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fumiさん
fumiさん
チヂミ （もち麦、イカ、ニラ、にんじん入り）炊いた もち麦 を入れたチヂミです食物繊維が玄米の約4倍で水溶性食物繊維は従来の麦の約2倍という もち麦 、いろいろ活用しています栄養面だけ...
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  • (ID: b13586784)
  • 2013/08/23 UP!

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