きゅうりを1㎝幅くらいの輪切りにする。
塩少々をふり、全体にもみこむようにしてまぶす。
5~10分くらいおく。
キッチンペーパーを二重にして包み、皿に乗せてレンジ600w2分半加熱する。
取り出してキッチンペーパーをはずし、冷めるまで置いておく。
耐熱容器に◎◎を合わせておく。
きゅうりが冷めたら、新しいキッチンペーパーで包んでぎゅーっと力を込めて水気をしぼる。
よく絞ったら、5に入れる。
レンジ600wで2分半加熱する(ラップはしない)。
冷めたら冷蔵庫へ。
半日~一日経ったくらいがおいしいです。
3~4日くらいで消費してください。