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鶏むね肉の味噌ごまがらめ＊お弁当に少量おかず＊ レシピ

鶏むね肉の味噌ごまがらめ＊お弁当に少量おかず＊
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shinkuさん
shinkuさん
鶏むね肉を安く買ってくると、一口大のそぎ切りにして、ラップに小分けして冷凍しています。お弁当用に８切れくらい。それを前夜から解凍して、朝炒めて作ります。だいたいいつも8切れくら...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分
  • (ID: b13241083)
  • 2013/04/16 UP!

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