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＊彩りキュートなのっけ丼＊ レシピ

＊彩りキュートなのっけ丼＊
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happyspiceさん
happyspiceさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

ヽ(・∀・)ノヘルシーで簡単なご飯です♪

材料

  1. サーモン（骨なし）　小1切れ
  2. ★アボカド（さいの目切り）　１/2個
  3. ★長芋（さいの目切り）　100g
  4. ★青ネギ（細かく切る）　少量
  5. ★人参（千切り）　少量
  6. 白ごま　適量
  7. マヨネーズ　小さじ１
  8. 塩コショウ　少量
  9. ●すし酢　小さじ２
  10. ●めんつゆ　大さじ１
  11. ●大根おろし　大さじ１
  12. きざみ海苔　適量

作り方

  1. 1.

    サーモンは塩コショウをふってレンジ600wで2分加熱したらマヨネーズであえる。

  2. 2.

    ★を合わせて●であえる。

  3. 3.

    アツアツご飯に焼き海苔と１、２をのせて白ごまをふって出来上がり」！

ワンポイントアドバイス

サーモンの代わりにツナ缶を使ってもＯＫです♪

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  • (ID: r579139)
  • 2013/04/15 UP!

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