＊彩りキュートなのっけ丼＊by happyspiceさん

【料理紹介】

ヽ(・∀・)ノヘルシーで簡単なご飯です♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
サーモン（骨なし） 小1切れ
★アボカド（さいの目切り） １/2個
★長芋（さいの目切り） 100g
★青ネギ（細かく切る） 少量
★人参（千切り） 少量
白ごま 適量
マヨネーズ 小さじ１
塩コショウ 少量
●すし酢 小さじ２
●めんつゆ 大さじ１
●大根おろし 大さじ１
きざみ海苔 適量

【作り方】

  1. サーモンは塩コショウをふってレンジ600wで2分加熱したらマヨネーズであえる。
  2. ★を合わせて●であえる。
  3. アツアツご飯に焼き海苔と１、２をのせて白ごまをふって出来上がり」！

【ワンポイントアドバイス】

サーモンの代わりにツナ缶を使ってもＯＫです♪