★リコピンサンド★

作り方

1. 1.

   卵を良く溶いてから塩コショウして、油を温めたフライパンで小松菜を炒めてからフンワリと焼く。
   

2. 2.

   ②食パンをトーストしてケチャプをぬり、１と★をはさんで出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

ハムの代わりにベーコンやソーセージでもおいしいですよ♪

記事のURL：http://ameburo.jp/happyspice0220/

• (ID: r318890)
• 2011/11/04 UP!

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