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足あと

- *長芋と小松菜のおかか炒め*2014/01/22 UP!
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とっても簡単!!おつまみにもどうぞヽ(・∀・)ノ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:長芋(短冊切り), 小松菜(食べやすく切る), 麺つゆ, 鰹節, 油
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- *炊き込みサンマご飯*2013/01/10 UP!
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とても簡単♪~サンマの蒲焼缶を使った炊き込み御飯だよ! 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:お米, 水, ★サンマの蒲焼缶, ★油揚げ(細切り), ★切干大根(洗って切る)…
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- *ホクホクシナモン♪ホットケーキ*2013/02/10 UP!
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ホクホクのサツマ芋がシナモンの香り包まれたホットケーキだよヽ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ホットケーキミックス, サツマ芋(塩ゆで), ●豆乳, ●茹であずき(加糖), ★シナモンシュガー…
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- *キムチエッグトースト*2013/09/07 UP!
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キムチの辛さで目が覚めるトーストですヽ(・∀・)ノ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:食パン, ★ハム, ★炒り卵, ★キムチ, ★とろけるチーズ…
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- *ホウレン草のサラダ*2014/01/19 UP!
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ホウレン草をサラダにすると♪ モリモリ食べられちゃうよヽ(・... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ホウレン草, ゆで卵(粗みじん切り), スライス玉ねぎ, ベーコン(粗みじん切り), 酢…
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- *ホウレン草のサラダ*2014/01/19 UP!
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ホウレン草をサラダにすると♪ モリモリ食べられちゃうよヽ(・... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ホウレン草, ゆで卵(粗みじん切り), スライス玉ねぎ, ベーコン(粗みじん切り), 酢…
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