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水切りヨーグルトのサラダ レシピ

水切りヨーグルトのサラダ
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akinoichigoさん
akinoichigoさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ビタミンも取れるヘルシーなヨーグルトのサラダ、朝にもオススメです。

材料

  1. ヨーグルト　大さじ２
  2. キウイ　１／３個
  3. 蜂蜜　少々

作り方

  1. 1.

    ヨーグルトはキッチンペーパーを置いたザルの上にのせて１時間ほどおく。

  2. 2.

    キウイは５mm幅にスライスする。

  3. 3.

    ①②を合わせ、蜂蜜をかけたら完成。

ワンポイントアドバイス

キウイ以外のフルーツを使ってもよいでしょう。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2010/05/post-96.html

  • (ID: r283133)
  • 2011/08/24 UP!

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