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カリウム摂取と減塩サラダ

カリウム摂取と減塩サラダ
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小泉　明代さん
小泉　明代さん
アボカドは脂質が多く、糖尿病の食品交換表では、油脂類に分類され、摂取量には気をつけたい食材なのですが！実はこのアボカド、高血圧予防などに効果的なカリウムが豊富でもあります♪加えて、抗酸化作用を...
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  • (ID: b14152668)
  • 2014/03/23 UP!

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