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【モニター】トウフのグラタン レシピ

【モニター】トウフのグラタン
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小泉　明代さん
小泉　明代さん
ホワイトソースで、作ろうと思っていたのが、トウフのグラタン！大豆が原材料であるトウフはタンパク質が豊富。（100ｇ中6.8ｇ）肉や魚に比べたらタンパク量は少なくなっちゃうかもしれないけど、優秀な...
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